białko 80

[...] w bok, wyciąg dolny 6x1sztab 6x1sztab INFORMACJE Wypiska z diety wieczorem. Dziś dzień 7 czyli jutro 8 %-) Także jutro zwiększam kalorie o 200, czyli będzie już 3400, białko i tłuszcz na stałym poziomie czyli 220/80, kalorie podbijam węglowodanami. Dziś do szamy mam m.in 500g wołowiny z grila rostbeef, także na bogato :-) Vlog kolejny [...]

nie dales edytowac %-) fat do 70/80 gr wegle 500/50gr bialko od 260 do 300 gr bo wiecej nie widze sensu waga 91 kilo od redu 3 kilo wpadlo tj przez 4 tyg ;-)

mam takie pytanie kumpel przed wakacjami brał się za "treningi" typowe napalenie bez diety, nakupił jakies wpc i tak dalej. Chce mi sprzedać jakieś WPC tyle że z białka pszenicznego ale nadal 80% białko (on chce za to 50% ceny produktu tj jakies 40 zł za 1800g ) i teraz czy warto to kupic ? (chodzi mi ze pszeniczne), jestem na redukcji.

ITE miałem to napisać właśnie, że znalazłem ,,studenckie" białko, ale jak ktoś woli mieć 80/100 to musi liczyć się z większą kwota za produkt

magusie też jadłem haha :-) ale słuchajcie jak będę już jadł tyle co 9 letnia dziewczynka to niestety i z tego bd musiał rezygnować... i w ogóle z węgli, jedynie same warzywa, chude białko (ryba, kura) i trochę tłuszczu, pewnie koło 80-90g. Jest to niezbędne by ściąć wodę. Ale to mam jeszcze trochę czasu. Poki co 2900kcal więc się cieszę

Skład: Wartości odżywcze na 100g produktu: - wartość energetyczna 1.614 kJ, 380 kcal - białko 13,78g - węglowodany 80,24g - w tym cukry 24,69g - tłuszcz 0,44g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,22g - błonnik 0,39g - sód 84,00mg Składniki aktywne: - maltodekstryny 62,96g - koncentrat białka serwatki 15,79g - dekstroza 11,84g - skrobia ryżowa [...]

taki krotki opis wiek 28 lat,176 cm,wqga 88 kg ,typ budowy ciala normalny,staz na silowni 9 lat,przebyte cykle creatine normal,2x mega caps creatine ,2x nitrobolon,Horse Power+bialko wpc 80 + Mass xxl,Metanabol 100 tabs,Clomid,Cm3,Saw + cretine mega caps.Cel glownie sila + troche masa,Kwota na cykl 120 zl,dieta 5 posilkow dziennie ,osiagniecia [...]

[...] hormonu wzrostu, dzieki czemu buduje zdefiniowaną beztłuszczową masę mięśniową. SFD/Images/2015/7/27/4f9f080821d14230ab99b10bfadd71d9.jpg Whey C6 to mega-anaboliczny, wysoko-białkowy preparat (85% białka w suchej masie, BV 104 – 159) zawierający unikatowy zestaw białek serwatkowych: WPI (izolacja metodami: chromatografii jonowymiennej i filtracji [...]

[...] czy warto proszę o profesjonalna pomoc 1. WIEK: 19 2. WAGA: 86 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 130 -udo: 80 -talia: 43 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 325 -węglowodany: 150 -tłuszcz: 86 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

bez diety nic nie osiagniesz , a kreatyne mozna stosowac podczas masy jak i redukcji białko dobre z activlaba whey 95 lub 80

[...] 50g ryżu, 150g fileta z kury, warzywa p3: tak jak p2 przed bieganiem wieczornym BCAA powder - 10g p4: 4 jajka, ~100g ryby grillowanej, 50g chleba żytniego, warzywa na noc białko Micelar Casein - 20g od jutra dodaje nieznacznie kcal z węgli od dziś zacząłem pić kawę niesłodzoną, do tej pory na redu kawy nie piłem wcale, ale przez kilka dni po [...]

[...] pomiędzy siłką a aerobami Whey C6 20g - rano w placku Stanofusion 15g przed treningiem (połowa zalecanej porcji) Creasteron 40g po treningu (połowa zalecanej porcji) na noc białko Micelar Casein - 20g Stanofusion - wziąłem połowę porcji, coś tam było czuć, ale zdecydowanie za mała porcja, w smaku dość dobry, rozpuszczalność też bardzo dobra już [...]

[...] że na "Skoku Tarzana" moje odciski wyły. Młody już śpi. A ja dosłownie odlatuję. Mebla nie skręciliśmy ani jednego. Amarantus w menu po raz kolejny okazał swą siłę sycenia. Po raz pierwszy od dawna zrezygnowałem z kolacji. Zrobiłem sobie białko na kefirze i dosypałem trochę otrąb. Zwyczajnie nie byłem głodny. Na 80% odpowiada za to amarantus.

80-90% moich wegli pochodzi z brazowego ryzu i platkow owsianych, czasem wpadna ziemniami. Osobiscie troche popadlem w paranoje, pieczywa i makaronu to juz ze 4 miesiace na oczy nie widzialem, dopoki nie osiagne 10% bf to nie odpuszczam }:-( Jak tylko dostane bialko od sfd na pewno sprobuje ryzu na mleku.

[...] ciężko określić mi ile było kcal, ale jeśli przekroczyłem bilans dzienny to nieznacznie suple BCAA 10g rano po rowerku Whey C6 20g - rano w placku na noc białko Micelar Casein - 20g AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA godz: 7:45 | Rower stacjonarny | czas: 20:00 | zmęczenie: 2 /10 | spalone kalorie: 125kcal godz: 8:00 | Siłownia | [...]

weekend przechorowany, jelitowka :/ 16.09 Miska i trening ponizej bialko niedojedzone, zauwazylam ze najlepiej sie czuje pzy rozkladzie 1700kcal 100b 70-80 t i reszta ww Warzywa: papryka, cebula, pomidory, rzodkiewka Napoje: kawa, zielona herbata, woda ok 1l /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8f7e1a7e8623455f8eefb772c4158fad.PNG [...]

Białko ma chyba troche zmieniony skład np. opis w linku http://www.sfd.pl/Scitec_nutrition__100%25_whey_isolate_-t864325.html odbiega od zawartości na opakowaniu. W sklepach internetowych też są rózne opisy. W sumie różnica jest niewielka 80 do 83.4 na 100 gram. Piłem banana słodki ale dobry :-)

a może wymienie ten gainer Hi-Tec Nutrition - Super Mass wymienie na białko K** 100% WPC 80 To bym nie miał węgli od których się tyje gdyż głównie są w nich cukry A kalorii i tłuszczu by było nadal akurat tyle że białka było by dużo a o to chodzi Zmieniony przez - michasmaj1342 w dniu 2013-09-17 15:45:12

Ja bym walil mete 8 tyg 1w 20mg ed 2w 30mg ed 3-4 w 40mg ed 5w 50mg ed 6w 40mg ed 7w 30mg ed 8w 20mg ed Kup bialko z 80 % i bedzie ok, przynajmniej ja tak uwazam, zaden ze mnie bodybuilder wiec apteki na raz nie musze wciagac!

Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 22 Waga : 80 Wzrost : 186 Obwód klatki : 97 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 89 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15-20% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia. Odżywianie : dieta redukcyjna, duża ilość białka. Cel : [...]